Provázím ženy a jejich rodiny těhotenstvím, porodem i šestinedělím

Poskytuji laskavou podporu, kvalitní informace a respektující péči vedoucí k radostnému porodu a láskyplnému přijetí dítěte na svět.

Milé příběhy žen a jejich rodin, kterých už jsem k porodu doprovodila více jak 500

Jsem certifikovanou dulou u nejstarší a největší organizace sdružující duly v ČR

Jako dula nabízím tuto pomoc

jsem psychickou a emocionální podporou – voláte mi na telefon, kdykoliv potřebujete
předávám všechny potřebné informace a pomáhám s ujasněním priorit – výběr porodnice, práva a možnosti u porodu, průběh porodu, porodní přání, životospráva, fyziologické změny na těle, jak o sebe pečovat na fyzické i emoční úrovni, jak podpořit ženu u porodu, první kontakt s dítětem, kojení,…
psychická a fyzická příprava k porodu a tělové terapie jako prevence a léčení bolestí, únavy, napětí – provádím masáže, rebozo péči, spinning babies a další jemné mobilizační techniky, dechová cvičení, péči o jizvu po sekci a přípravu na spontánní porod, přípravu na plánovaný císařský řez, zpracování emocionálního traumatu z předešlých porodů,…
pro zvládání těhotenských neduhů připravuji bylinné směsi a tinktury
provádím předporodní novodobý rituál – zastavení a uvědomění se, rozpuštění strachů a nalezení víry a síly k vědomému porození svého dítěte

předporodní individuální příprava ženy nebo páru: 700 Kč/hod. (doporučuji alespoň 2 až 3 sezení po dvou hodinách)
těhotenská masáž – uvolňující olejová masáž s fonoforéza-tonovou akupunkturou, při které dochází k hlubokému propojení sama se sebou a dítětem: 1 500 Kč/90 min.
individuální zdravotní cvičení: 700 Kč/hod.
předporodní rituál: 3 000 Kč/3 hod.
doprava: 7 Kč/km

od prvních kontrakcí osobně/telefonicky pomáhám s rozhodnutím k nejideálnějšímu odjezdu do porodnice
na sále vytvářím příjemné a bezpečné prostředí – ticho, hudba, teplo, přítmí, svíčky, vůně, pití,…
komunikuji se zdravotníky a hlídám, aby bylo dodrženo porodní přání a byly vyslyšeny aktuální potřeby ženy
starám se o fyzické a psychické pohodlí pro celkové uvolnění a úlevu od bolestí – pracuji s rebozem, provádím masáže, akupresuru, aromaterapii, pomáhám se správným dýcháním a s vhodnými polohami pro zlepšení průběhu porodu
jsem oporou pro partnera a rodinu
v případě císařského řezu pomáhám s bondingem a doprovázím ženu/pár na dospávací/rodinný pokoj, a to po nezbytně dlouhou dobu tak, aby žena mohla být se svým dítětem
podpora v bondingu – pomáhám s prvotním kontaktem s dítětem a s kojením

podle domluvy vás přijdu po porodu navštívit – probrání průběhu porodu, emocionální ošetření, opečování případné jizvy a jiných poranění
předávám základní zkušenosti v péčí o miminko - laktační poradenství a podpora kojení, péče o bradavky,…
konzultuji případné psychické nepohody – poporodní deprese, trauma z porodu,…
konzultuji další intimní témata – sex po porodu, menstruace, celková péče o tělo,…
v případě potřeby poskytuji kontakty na další odborníky – porodní asistentku, poporodní dulu, psychoterapeuta ad.
provádím terapie sdílením, poporodní tělové terapie, zdravotní cvičení a masáže
připravuji různé bylinné směsi a tinktury
provádím poporodní rituál „Zavírání kostí“ pro uzavření porodu (nebo předčasné ztráty) na všech rovinách – fyzické, psychické duchovní i energetické
po předchozí domluvě zpracovávám placentu – kapsle, tinktura, otisk na papír, obraz, šperk, sušený pupečník a pupečníkový prášek